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顔を緩めて心も緩める

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 心身の疲れと共に、顔が強張っている現代人は多いものです。 顔が疲れているなと思う人も多いのではないでしょうか? […]

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睡眠と免疫

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 免疫力の低下や睡眠不足にお悩みの方は多いのではないでしょうか? 睡眠不足は日常生活にも支障をきたすこともあり、 […]

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花粉症対策には鍼灸治療

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 朝晩はまだ寒さを感じることがありますが、昼間は気温も上昇し過ごしやすくなりました。 春は新生活をスタートさせる […]

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不安障害と鍼灸治療

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 「不安障害」など精神的に不安定になる時にも鍼灸治療は効果的と言うことをご存知でしょうか? 不安障害になることで […]

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花粉症を予防するセルフケア

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 春は明るい気持ちになる季節ですが、花粉症の人にとっては、つらい季節でもありますね。 今回のコラムでは、花粉症に […]

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もうすぐ大寒。お灸がより一層心地良く感じる時期です

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 暦の上では「大寒」を迎え、1年の中で1番寒さが厳しくなる季節です。 「大寒」に意識しておきたいことやすべきこと […]

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師走の疲れは鍼灸で解消

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 12月も折り返し、朝晩は本格的に気温が低下してきました。 気ず付けば今年もあとあ半月。 疲れが蓄積している人も […]

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