「風門」を温めて風邪予防
2023年11月20日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 11月も折り返し、朝晩は本格的に気温が低下してきました。 日中との気温差が激しいと、自律神経が乱れ免疫力が低下 […]
冬の食事は根菜がおすすめ
2023年11月13日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 寒くなってくると手足の冷えやさまざまな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 靴下を履いたり、ホッカイロを […]
暦は冬。立冬に向かい身体も変化します。
2023年11月6日
大阪メトロ 今今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。院長の仲光です。夏が終わり、冬の風を感じ始めた頃ですね。季節の変わり目は季節の揺らぎと伴に気温が下がり、体調が悪化しやすい季節 […]
