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冬の食事は根菜がおすすめ

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 寒くなってくると手足の冷えやさまざまな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 靴下を履いたり、ホッカイロを […]

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暑さ続くも暦は秋分 暦に合わせて身体も変化する

大阪メトロ今今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 夏の暑さが和らぎ過ごしやすい季節になり、秋の気配が少しずつ近づいてきましたね。 季節の変わり目は体調が不安定 […]

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