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顔を緩めて心も緩める

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 心身の疲れと共に、顔が強張っている現代人は多いものです。 顔が疲れているなと思う人も多いのではないでしょうか? […]

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春の土用、体質の変化にご注意を

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきあ りがとうございます。 院長の仲光です。 土用というと夏のイメージがありますが、実は年に4回訪れています。 春の土用は立夏の前の約18日間を指していま […]

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睡眠と免疫

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 免疫力の低下や睡眠不足にお悩みの方は多いのではないでしょうか? 睡眠不足は日常生活にも支障をきたすこともあり、 […]

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春に向けての養生法

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 4月に入り日中の気温も春らしくなってきました。 このシーズンは、新生活や進学など環境の変化が大きく、疲れを溜め […]

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冬から春への体の変化

大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩5分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 節分を迎え、暦の上では寒さが開ける季節です。 冬から春にかけては体調を崩すことがあります。 気温や気圧の変化に […]

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