花粉症を予防するセルフケア
2024年2月19日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 春は明るい気持ちになる季節ですが、花粉症の人にとっては、つらい季節でもありますね。 今回のコラムでは、花粉症に […]
冬から春への体の変化
2024年2月5日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 節分を迎え、暦の上では寒さが開ける季節です。 冬から春にかけては体調を崩すことがあります。 気温や気圧の変化に […]
もうすぐ大寒。お灸がより一層心地良く感じる時期です
2024年1月29日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 暦の上では「大寒」を迎え、1年の中で1番寒さが厳しくなる季節です。 「大寒」に意識しておきたいことやすべきこと […]
師走の疲れは鍼灸で解消
2023年12月11日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 12月も折り返し、朝晩は本格的に気温が低下してきました。 気ず付けば今年もあとあ半月。 疲れが蓄積している人も […]
「風門」を温めて風邪予防
2023年11月20日
大阪メトロ今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 11月も折り返し、朝晩は本格的に気温が低下してきました。 日中との気温差が激しいと、自律神経が乱れ免疫力が低下 […]
灸の種類〜有痕灸と無痕灸
2023年9月5日
大阪メトロ今今里筋線清水駅徒歩５分 ひかり鍼灸院のブログをご覧いただきありがとうございます。 院長の仲光です。 みなさま、鍼灸についてどのくらいご存知でしょうか？ WHO（世界保健機構）も有効性を認めている鍼灸ですが、現 […]
